2025年2月总结

阅读

《始皇帝的遗产：秦汉帝国》

作者是日本学者——鹤间和幸，本书梳理了从始皇帝奋六世之余烈直到东汉末年的群雄并起的历史发展大概略，也同时兼顾了经济、文化和各种行政制度的发展与沿革，和上个月阅读的《祥瑞》正好形成了互补。对于历史爱好者而言是一本极为值得推荐的书籍，详略兼顾，即有经典史料文献也有不少新近的考古成果。

《中国古代的告状与判案》——吕伯涛

本书内容和书名完全一致，一眼便知是整理司法诉讼制度和实际判例以及律法的历史沿革。书籍的长度和篇幅都不长，干货确实很多，读起来不仅不觉得枯燥而且极有趣味，尤其作者在引用明清小说的故事中，虽说案件情节离奇博人眼球，但能通过一些细节来反推当时的司法与诉讼制度，也是本书一个锻炼思考能力的一个亮点。唯一可惜的是，本书印刷选择的是圆体字体，看得人极其难受。

《马未都说马未都》——梅辰

本书是作者采访马未都的文字记录，没有对语言进行过多的书面化处理，基本上能看出来就是马未都本人的口语化表达。也得益于马未都本人的文字功底极佳，本书阅读起来是非常流畅的，一不留神就是十几二十页的时光溜走。本书的主要内容更注重于马未都在2010年代对于自己人生的一些感悟，不想这么倏忽之间当时的采访记录已经能作为那个时代的史料来看了。

《图说天下透过镜头系列：战乱中的世界》和《图说天下系列：二战风云》

这两本书都是一个系列的丛书，也是在2010年代购买，一直没有机会阅读。《战乱中的世界》主要回顾的是20世纪所有规模较大的冲突的照片记录，而《二战风云》则是完全专注于第二次世界大战的历程。两本书选用的图片和印刷出来的效果都极为优秀，叙述的文字以及事件本身也都非常精彩。总体篇幅都不大，内容丰满且详略得当。

比较有趣的是《二战风云》，这本书文图比例已经接近中学历史教科书了，但相比之下，本书的内容所涵盖的历史，在教科书中恐怕10-20页左右的篇幅，可读性和折磨程度与教科书相比真乃云泥之别。

锻炼

先上跑量： 本月的最初几天，由于老家的运动场在春节期间关闭，于是得找方便跑步的公路地段。好在春节期间，车流量几乎为0，于是在这头几天跑量还是有不少保证的。等到运动场恢复之后，发现长距离跑起来更加轻松，甚至在回到澳洲的当天下午还顶着太阳和时差跑了个5公里。之后在澳洲的夏季仍然能跑出一个12公里的距离，这个月的跑量也因此累计达到了300公里，且身体的负担并不重。

这一段回国时间最大的感悟是睡眠时间的充足给身体恢复的效率是最高的。